Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes

Wald-Gesundheitstraining im Dünnwalder Wald (Köln, rechtsrheinisch)und im Oberbergischen Land (Holsteinsmühle, Nümbrecht)

  • Waldbaden

    Die Ästhetik des Waldes, seine Farben und Düfte erleben

    Einen vielschichtigen Klangkosmos erspüren

    In der Ruhe der Natur die Seele baumeln lassen

  • Wald-Gesundheitstraining

    Gesundheitsfördernde Waldluft einatmen

    Abstand von Alltags- und/oder Berufsleben gewinnen

    Zur inneren Ruhe finden und Stress abbauen

  • Gesundheitsprävention

    Das allgemeine Wohlbefinden spürbar verbessern

    Physisch und psychisch regenerieren

    Das Immunsystem stärken, gesunden Schlaf fördern

Wald-Gesundheitstraining ist die intensive Naturerfahrung des Waldbadens als aktive Gesundheitsprävention

Mein Wald-Gesundheitstraining biete ich in Form von Waldbaden-Führungen regelmäßig im Dünnwalder Wald (Köln, rechtsrheinisch) und in der Nähe der Holsteinsmühle bei Nümbrecht im Oberbergisches Land an:

Als Schnupperkurs zum Kennenlernen und als Vertiefungskurs für erfahrene Waldliebhaber.

Im Hauptmenü finden Sie weitere Angebote meines Wald-Gesundheitstrainings wie Kombikurse, Einzeltraining und betriebliche Gesundheitsförderung.

Wald tut gut!

Benoît Marchal

Wald-Gesundheitstrainer (Zertifizierung von Kneippärztebund e.V. und Ludwig-Maximilians-Universität München)